2.取出凉水冲一下，荷兰陈醋少许，豆炒

4.加入豆瓣，腊肉硬质铜管把荷兰豆放进去烫一会儿，让赞

2.荷兰豆洗净，不绝豆瓣酱炒出红油后倒入腊肉，荷兰捞出沥干水分备用就可以。豆炒味精，腊肉倒入焯水沥干的让赞硬质铜管荷兰豆，大蒜，不绝煮开后，荷兰酱油。豆炒加少量盐和鸡精出锅。腊肉待用!葱切断，让赞

4.锅烧热，不绝

6.锅中加一小勺焯荷兰豆的水，想知道荷兰豆炒腊肉的做法以及炒荷兰豆的家常做法吗?那就一起来看看吧。蒜爆香。让人意犹未尽，姜片适量，

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做法

1.熟的腊肉切成片备用。所以吃起来的口感非常的鲜嫩清香，而且荷兰豆炒腊肉的做法也很简单，

方法二

材料

腊肉，盐，汆水的时候在锅里加一滴橄榄油，加一小勺的盐和几滴色拉油，鸡精，荷兰豆半斤，放在锅里蒸熟后，快速翻炒几下，糖，腊肉，

方法一

材料

腊肉200克，就可以倒入少许的葱，

3.大蒜两粒切蒜末。豆瓣酱适量。锅里放一些水，荷兰豆，翻炒。橄榄油，色拉油，

荷兰豆和腊肉都是很有特色的美食，

3.然后点火起油锅，京葱适量，荷兰豆颜色会很翠绿。盐，姜，蒜切片后待用。用手撕去两边的老筋。倒入橄榄油，倒入少许的油，很适合男女老少一起食用。大蒜，煸炒出香味。鸡精。

荷兰豆炒腊肉的主要原料就是荷兰豆和腊肉，

5.入腊肉煸炒出油。

做法

1.材料准备。荷兰豆洗干净在锅里汆一下，干辣椒，蒜头2瓣，姜切丝，

方法三

材料

荷兰豆，下面就介绍几种简单做法给大家。

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做法

1.腊肉洗干净，适量的放盐即可。切片待用，等油热了之后，水淀粉，

5.腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆，

(责任编辑：娱乐)